ΕΥ ΖΗΝ
Ορίζω το σκοπό μου!
Από την Κατερίνα Μόσχου (Katerina Moschou) Senior Partner at Brain Up Business Consultants Corporate & Life – NLP Coach, Marte Meo Practitioner, Counselling Psychology Τι αφορά το σημερινό «ταξίδι»; Θα μπορούσα να σας γράψω
Οι «συγγενείς» του Άγχους
Από την Κατερίνα Μόσχου (Katerina Moschou), Senior Partner at Brain Up Business Consultants Corporate & Life – NLP Coach, Marte Meo Practitioner, Counselling Psychology Μια αλήθεια που ζει ανάμεσα μας και λέγεται άγχος.
Λίγο Ζεν ακόμα για τα παιδιά παρακαλώ!!!
Από τη Χριστίνα Μάτση, Πιστοποιημένη Δασκάλα Hatha Yoga 400h, με ειδίκευση στην Παιδική Γιόγκα. Ιδρύτρια του “Flower Kids Yoga School”. Θεωρείται από πολλούς ότι η γιόγκα είναι μια πρακτική που αφορά ενήλικες αλλά την
Mindfulness για παιδιά, από τη Ξένια Hλινά
Γράφει η Ξένια Hλινά, πιστοποιημένη mindfulness εκπαιδεύτρια ( δημιουργός του κέντρου MindfulNous) Αρχίζουμε να συναντάμε δυσκολίες στη ζωή μας από τη μέρα που γεννιόμαστε. Η σωματική ανάπτυξη, οι σχέσεις, η επικοινωνία, οι διάφορες συναισθηματικές
Χαρίστε στον εαυτό σας μια digital detox day
Στις μέρες μας παρατηρούμε ότι περνάμε όλο και περισσότερο χρόνο στον ψηφιακό κόσμο για ποικίλους λόγους. Πανεπιστημιακές – και όχι μόνο – έρευνες έχουν διεξαχθεί αναλύοντας τα ποσοστά και το βαθμό εθισμού στο Διαδίκτυο σε
Life Coaching για παιδιά και για εφήβους
Τα παιδιά και οι έφηβοι μεγαλώνοντας σε μια κοινωνία που ζητά να ανασυνταχθεί, να οργανωθεί σε γερά θεμέλια και να βρει την ισορροπία της ξανά, χρειάζονται περισσότερο από ποτέ τη θετική συμβολή του Life
