Χαρίστε στον εαυτό σας μια digital detox day

Στις μέρες μας παρατηρούμε ότι περνάμε όλο και περισσότερο χρόνο στον ψηφιακό κόσμο για ποικίλους λόγους. Πανεπιστημιακές – και όχι μόνο – έρευνες έχουν διεξαχθεί αναλύοντας τα ποσοστά και το βαθμό εθισμού στο Διαδίκτυο σε