Την ημέρα των γενεθλίων κάποιοι λένε πως γιορτάζει και η μητέρα και το παιδί, που φέρνει στον κόσμο.  Είναι διπλή γιορτή. Στα γενέθλια ενθυμούμαστε και γιορτάζουμε την ημέρα της γέννησής μας. Μπορεί να μη θυμόμαστε συνειδητά τι έγινε τότε αλλά κάτι μπορούμε να αντιληφθούμε από αυτά που έχουμε ακούσει και μάθει. Λένε μάλιστα πως η ψυχή μας επιλέγει τους 2 γονείς μας. Σας ευχαριστώ! Αισθανόμαστε μέσα από την κοιλιά ακόμη το τι γίνεται και στη σύλληψη παίρνουμε χαρακτηριστικά του dna μας. Από άπειρη συνειδητότητα…τσουπ προσγειωνόμαστε στον πλανήτη ΓΗ, με ένα ουάαα να δείξει ότι όλα πήγαν καλά! Από άυλο πνεύμα αποκτήσαμε και σώμα, όργανα, μέλη, λειτουργίες, αισθήσεις, συναισθήματα για να χαιρόμαστε τη χαρά της ύπαρξης, την ίδια τη Ζωή που είναι ένα ξεχωριστό Δώρο στον καθένα από εμάς. Είμαστε και μοναδικοί αλλά και μοιάζουμε. Αλήθεια πώς γιορτάζετε την ύπαρξη; Δε χρειάζονται πολλά αρκετές φορές, καθώς στα απλά υπάρχει πολλή σοφία και ομορφιά. Αυτή τη θάλασσα για παράδειγμα, δε γίνεται..θα τη γευτούμε μετά. Ο καθένας μας γνωρίζει, νιώθει τι είναι αυτό που του δίνει χαρά. Και μόνο που υπάρχουμε και αναπνέουμε καθημερινά  είναι χαρά.

Γενέθλια επίσης μπορεί να έχει και μια ιδέα σας…να, καλή ώρα όπως εμάς. Πριν 2 χρόνια εγκαινιάσαμε το site του pandaforkids και σαν concept ξεκίνησε το 2015 σε μια σχολή χορού..Παρακάτω μου λέει ότι θα συνεχίσει το γράψιμο ο Χαρούλης, το panda. Για να δούμε.

“Γεια χαράαα! Να ‘μαι κι εγώ! Είμαι το project της Εύης από πάνω…Φήμες λένε πως φέρνω χαρά στα παιδιά…μμμ…για να πάμε λίγο πίσω στο χρόνο όμως..πώς ξεκίνησαν όλα αυτά…στη μαμά μου άρεσε να τραγουδά, να κάνει χαρούμενους τους μικρούς και τους μεγάλους με μια δραστηριότητα, ένα μάθημα αγγλικών, μια κατασκευή, ένα τραγουδάκι βρε παιδί μου…λαλαλα…στη Θεσσαλονίκη. Κάποια στιγμή πιάστηκε η μέση της τόσο πολύ που δεν μπορούσε ούτε στα μαθήματα να πηγαίνει, ούτε να μπει μέσα στο αυτοκίνητο με ευκολία. Χρειαζόταν να βρει λύσεις. Έτσι πέρα από την κλασσική ιατρική ακολούθησε κι άλλες μεθόδους που άνοιγαν νέες προοπτικές στο σώμα και στο πνεύμα. Γράφτηκε στη yoga, στη yogaforkids..και τσουπ κάπου εδώ βρήκε κι εμένα όταν με έφερε στο μάθημα η κυρία Ολυμπία σε σχολή χορού. Χρειαζόταν να έχουν και κουκλάκια τα παιδιά βλέπετε! Τότε της ήρθε μια ιδέα…μια και δεν έκανε πολλά δημιουργικά εκείνο το διάστημα όπως είπαμε…χρειαζόταν ανάσα, δημιουργικότητα, έμπνευση και έτσι δημιουργησε το pandaforkids το 2015 συμπεριλαμβάνοντας δημιουργικές δραστηριότητες για τα παιδιά σε Κδαπ, φροντιστήριο, εκδηλώσεις, μαθήματα και γιορτές. Άρχισε να με φωτογραφίζει παντού με αισιόδοξα μηνύματα για τα παιδιά.. Άλλοι χαμογελούσαν, άλλοι απορούσαν τι κάνει τώρα…ευτυχώς είχαμε θετικό feedback από τα παιδιά που έχουν ανοιχτή  καρδούλα με φαντασία και έτσι συνέχισε… Καθώς δεν καθόταν στα αυγά της ,και ήθελε κι άλλο να βελτιώσει τη ζωή της παρακολούθησε για πολύ καιρό σεμινάρια και εκπαίδευση Life Coaching. Προσαρμόζοντάς τη στα παιδιά.. όνειρό μας είναι να βλέπουμε ευτυχισμένα παιδιά που αξιοποιούν τις ικανότητές τους, πιστεύουν στον εαυτό τους και εκπληρώνουν τα όνειρά τους στη πραγματικότητα! Με το Life Coaching for Kids έχουμε μια ποικιλία τρόπων για να το καταφέρετε αυτό παιδιά! Αμέ..θα χαρώ να γνωριστούμε κι απο κοντά…γιούχουου..τώρα είμαι στο νησί. Δίνω το λόγο πάλι στην Εύη..’

Γενέθλια λοιπόν…γέννηση…δημιουργία…ξεκίνημα του άθλου..της σπουδαίας πράξης της ενσάρκωσης…χαρά της ύπαρξης…Άνθρωπος, αναπνοή, παιδί, μωρό, σύλληψη, ιδέα, project, μητέρα γη, στιγμή, σύμπαν, Αγάπη, Δημιουργός, συνδημιουργός, σύνολο ανθρώπων, συνύπαρξη,  αντίκτυπος στη συλλογική συνειδητότα. Ό,τι σημαίνει για τον καθένα. Ένα ξεκίνημα, μια αλλαγή, μια γέννηση ιδέας, ένα επίτευγμα. Λένε μάλιστα ότι γεννιόμαστε 2 φορές..η δεύτερη είναι όταν καταλάβουμε τον σκοπό μας, τη συνεισφορά μας στην ανθρωπότητα. Ή και πολλές…όταν πέφτουμε και σηκωνόμαστε ξανά είναι σαν να ξαναγεννιόμαστε. Στο Τώρα. Άραγε μπορούμε; Έχουμε τη θέληση; Το εσωτερικό κίνητρο; Κλείνοντας, θα προσθέσουμε μια ρήση του αγαπημένου Steven Pressfield καθώς έπεσε ξανά στα χέρια μας το βιβλίο ‘ Ο πόλεμος της Τέχνης’ όπου ενθαρρύνει τους ανθρώπους να πραγματοποιήσουν το δημιουργικό σκοπό της Ζωής τους.

Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΝΑ ΔΩΡΟ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ. ΜΗ ΜΑΣ ΣΤΕΡΕΙΤΕ ΤΗ ΣΥΜΒΟΛΗ ΣΑΣ. ΔΩΣΤΕ ΜΑΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ.

Χαρούμενα γενέθλια φίλοι μας!

Την 21 Ιουνίου, την ημέρα του θερινού ηλιοστασίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής και την Παγκόσμια Ημέρα Yoga. Με Jazz, Latin, Soul, Rock, Ballads….αντίστοιχα Hatha, Vinyasa, Nidra, Kundalini, Aerial..και δεν σταματάνε εδώ.Υπάρχει μεγάλη ποικιλία ειδών, σχολών και πρακτικών. Τι τις ενώνει;

Η ετυμολογία της λέξης “yoga” προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη “yug” που σημαίνει «ένωση» ή «συνένωση». Με τη γιόγκα  επιτυγχάνεται μια ολοκληρωμένη σύνδεση του σώματος, του πνεύματος και του νου, ώστε ο ασκούμενος να μπορέσει να γνωρίσει τον Πραγματικό του Εαυτό. Σε πολλές πρακτικές έχουμε και μουσική, ακόμη και ζωντανή. Η μουσική μας ενώνει με τον εσωτερικό μας κόσμο και με τους άλλους ανθρώπους, τα συναισθήματά μας, την ψυχή μας, τον Ανώτερο Εαυτό μας. Και τα δύο έχουν να κάνουν με ρυθμό, αρμονία, παύσεις, αναπνοές, κίνηση, ισορροπία, εγρήγορση, χαλάρωση..

Η κάθε asana (μια θέση του σώματος που είναι σταθερή και άνετη) αντιπροσωπεύει και κάτι που το παίρνουμε μαζί μας και το εφαρμόζουμε στην καθημερινή μας ζωή. Η γιόγκα θεραπεύει αποδεδειγμένα τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό επίδεδο. Άλλωστε συνδέονται αυτά..Μας επαναφέρει στο Τώρα με την τεχνική “mindfulness” και μας ηρεμεί. Έτσι και η μουσική μας ξυπνάει, μας ενεργοποιεί, μας χαλαρώνει, νιώθουμε ζωντανοί καθώς πάλλεται η φωνή, το σώμα, το διάφραγμα, το «μέσα» μας. Κλίμακες ελάσσονες (μινόρε), μείζονες (ματζόρε), διέσεις, υφέσεις, νότες, κλειδιά, πάυσεις, ολόκληρα, πεντάγραμμα, μισά… Συνδεόμαστε, αισθανόμαστε, γειωνόμαστε, φανταζόμαστε, ταξιδεύουμε, θεραπευόμαστε.. Μπαίνουμε σε ροή και με τα δύο. Σώμα, ψυχή, έκφραση…όλα μαζί ‘Ενα με την Ενέργεια της Ζωής.

Προσωπικά, η πρακτική της yoga με βοήθησε και με βοηθάει σε όλα τα παραπάνω καθώς και στο τραγούδι. Σύνδεση, μοίρασμα, διαφραγματικές αναπνοές, παρατήρηση, χαρά, αγάπη, εστίαση στο παρόν με την ποιότητα του Αρχάριου Νου. Η yoga με τα παιδιά με έκανε πάλι παιδί καθώς είχαμε την ευκαιρία να χαρούμε με τους μικρούς μας ήρωες παιχνίδι, κίνηση, παραμύθια, συγκέντρωση,χαλάρωση μαζί..

Αλήθεια αν ήταν χρώμα, τι θα ήταν η μουσική και η yoga λέτε; Θα ήταν ένα ή ακόμη και πολλά; Ίσως ένα ουράνιο τόξο που τ’ αγκαλιάζει όλα και τα συνδέει με αρμονία, αγάπη και αυτοσχεδιασμό…

Ας προχωρήσουμε και στα λίγο πιο επίσημα τώρα, αφού πρώτα σου ευχήθηκα παιδί της κάθε γειτονιάς σε όλη τη γη, να χαίρεσαι την κάθε σου στιγμή, την κάθε σου ημέρα! Είμαστε αρκετοί αυτοί που διεκδικούμε το καθετί καλό για εσένα, παιδί τούτου του κόσμου.

Στις 11 Δεκεμβρίου λοιπόν, θυμόμαστε την επέτειο δημιουργίας της UNICEF. Η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών δημιούργησε τη UNICEF στις 11 Δεκεμβρίου του 1946, ως επιτακτική λύση στην ανάγκη επείγουσας βοήθειας για τα παιδιά που επλήγησαν από το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Ο Ludwik Rajchman, Πολωνός βακτηριολόγος, θεωρείται ιδρυτής της UNICEF και ήταν ο πρώτος πρόεδρός της από το 1946 έως το 1950. Το 1953 η UNICEF έγινε μόνιμα κομμάτι του Συστήματος των Ηνωμένων Εθνών και το όνομά της συντομεύτηκε από το αρχικό “United Nations International Children’s Emergency Fund”. Ωστόσο, συνέχισε να είναι γνωστή με το ακρωνύμιο που προέκυψε από τον παραπάνω τίτλο.

Με πρωτοβουλία του Ο.Η.Ε και της UNICEF η 11^η Δεκεμβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Μέρα του Παιδιού. Η γιορτή αυτή αντικατοπτρίζει τη σημασία που αποδίδει στα παιδιά όλου του κόσμου η Διεθνής Κοινότητα. Συνδέοντάς το και με τη Γενική Συνέλευση του Ο.Η.Ε η οποία ψήφισε ομόφωνα στις 20 Νοεμβρίου του 1989 τη Σύμβαση των Δικαιωμάτων του Παιδιού, αναφέρουμε παρακάτω το Δεκάλογο των Δικαιωμάτων του Παιδιού από τη UNICEF.

Ο Δεκάλογος των δικαιωμάτων του παιδιού

Δικαιούμαι να έρθω στη ζωή. Δικαιούμαι να υπάρξω.

Δικαιούμαι να μεγαλώσω σε έναν κόσμο χωρίς βία και φτώχεια.

Δικαιούμαι να ζήσω σε έναν κόσμο που σέβεται και προστατεύει το φυσικό περιβάλλον.

Δικαιούμαι να έχω ελεύθερη πρόσβαση στο μαγικό κόσμο της γνώσης.

Δικαιούμαι να έχω ελεύθερο χρόνο και χώρο για να παίζω.

Δικαιούμαι να μάθω τί είναι καλό για τη σωματική και ψυχική μου υγεία.

Δικαιούμαι να περνάω αρκετό χρόνο με τους γονείς μου.

Δικαιούμαι να ζήσω με αθωότητα και ανεμελιά τα παιδικά μου χρόνια.

Δικαιούμαι να ζήσω σε μια κοινωνία που προστατεύει τα προσωπικά μου δεδομένα.

Δικαιούμαι έναν κόσμο ανθρώπινο, δίκαιο και ειρηνικό. ‘Εναν κόσμο στον οποίο θα μεγαλώσουν αύριο τα δικά μου παιδιά. (πηγή:UNICEF)

Happy Children’s Day!