<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#environment &#8211; Panda for Kids</title>
	<atom:link href="https://pandaforkids.gr/tag/environment/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pandaforkids.gr</link>
	<description>Άκου την καρδιά σου!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Apr 2021 18:17:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://pandaforkids.gr/wp-content/uploads/2020/08/cropped-panda-logo-32x32.png</url>
	<title>#environment &#8211; Panda for Kids</title>
	<link>https://pandaforkids.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rethymno as a tourist destination in digital era</title>
		<link>https://pandaforkids.gr/rethymno-as-a-tourist-destination-in-digital-era/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ευη Γιαννακοπουλου]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2021 12:49:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIGITAL DETOX]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΥ ΖΗΝ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΑΞΙΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[#digitaldetox]]></category>
		<category><![CDATA[#environment]]></category>
		<category><![CDATA[#humanity #nature #mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Crete]]></category>
		<category><![CDATA[digitalnomads]]></category>
		<category><![CDATA[outdoor activities]]></category>
		<category><![CDATA[Rethymno]]></category>
		<category><![CDATA[trips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pandaforkids.gr/?p=1786</guid>

					<description><![CDATA[By Evi Giannakopoulou A lot of people admit that this is a challenging period that has shaped our lives. Due to covid -19 combined with digital transformation, most people work from home and interact with others online. Cloud platforms such as Zoom, Webex and Airmeet are some of the digital tools of the new era.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>By Evi Giannakopoulou</p>
<p>A lot of people admit that this is a challenging period that has shaped our lives. Due to covid -19 combined with digital transformation, most people work from home and interact with others online. Cloud platforms such as Zoom, Webex and Airmeet are some of the digital tools of the new era. This period has also emerged creative solutions in terms of traveling. Well, let’s get motivated and present some of them. How about a visit in the beautiful island of Crete when lockdowns are lifted? Whether you want to work in the comfort of a hotel or escape from the digital world, the city of Rethymno specifically, is the ideal place for that. It is up to us, whether we choose to focus on the negative impact or dare to find new, optimist alternatives! As detailed below, we provide you with some suggestions that you can think about.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><u>Rethymno as a digital nomad hang out</u></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Digital nomads are mobile professionals who perform work remotely from any place around the world by utilizing digital technologies. According to the <a href="https://nomadlist.com/" target="_blank" rel="noopener">Nomad List</a> <a href="http://www.nomadlist.com" target="_blank" rel="noopener">www.nomadlist.com</a> (a global community of 15,812+ remote workers living around the world) Athens, Rethymno, Rhodes, Santorini, Thessaloniki, Mykonos and Patras are considered ideal places in Greece for digital nomads. Rethymno is on the top of the list based on the Nomad score (taking many factors into consideration). Digital nomads choose their location based on leisure and lifestyle parameters and they are engaged in travel.</p>
<p>It is very convenient to get to the city of Rethymno, as a lot of airlines fly to Crete and the two airports on the island are one hour distance from the city. When it comes to terms of internet provision, we have to say that internet connectivity is very good and visitors can have access to the public wi-fi, available in 110 access points of the city. You can also get tourist information from the mobile-friendly web site <a href="http://www.Rethymno.guide" target="_blank" rel="noopener">www.Rethymno.guide</a> and the Qr codes at the local info kiosks.</p>
<p>Rethymno is also one of the best-preserved Renaissance cities in Greece. The Old Town with its labyrinthine, the narrow streets, the Venetian port, the fortress, the beautiful squares and the historical sites, the museums and the monuments constitute a combination of east and west. Digital nomads can participate into cultural activities offered all year round, such as the well-known Carnival of Rethymno, the Cretan Diet Festival and the Renaissance Festival. The city is full of picturesque “tavernas” (greek restaurants), traditional “kafenia” (greek cafes), bars and shops to buy traditional genuine products. The dishes are delicious, of high quality and cooked in a simple and healthy way. It is also well-known that Cretans consume a great deal of olive oil, more than any other Mediterranean people.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><u> Digital detox in Rethymno</u></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nowadays, we notice that we spend more and more time in the digital world for a variety of reasons. University surveys have been conducted, analyzing the rates and degree of &#8216;addiction&#8217; on Internet. The indicative documentary &#8216;Social Dilemma&#8217; in Netflix provides us with remarkable data on our time of engagement on social media and search engines. Some of the reasons why we are in front of our screens are connectivity, research on topics of interest, a sense of acceptance, new working conditions and others, as well.</p>
<p>If you&#8217;re starting to feel like you need to stay out of the digital world, we suggest you should visit the region of Rethymno for a digital detox in its unique nature and amazing landscapes.  You can get lost in the gorgeous gorges, endless beaches, caves, lakes, and historic villages. You will have the opportunity to take part in numerous activities such as swimming, hiking, diving and cycling. Beach sports and athletic events are organized every year at the 12km beach of the city. Besides, you can get involved in experiences such as the olive harvesting in October, the distilling process of raki (a traditional alcohol drink of Crete), cookery seminars, along with the wine tasting in innovative wineries. Native people are very friendly, smiley and willing to help and talk with you. It is a lively city full of tastes, colors and enjoyment. You can also see how ceramists, carpenters, instrument makers and embroiderers create their crafts. Getting involved in adventures and activities is an ever ending, enjoyable process in Rethymno. As our minds are constantly being influenced by the use of technology and  mobile phones, the key to keep balance is to ‘disconnect in order to reconnect’ later, refreshed. This harmony relaxes you and gives you the energy to keep going. The live exploration of a place, together with involvement in the experience of local customs and traditions, are a healthy way to keep in touch with ourselves and with other people, as well.</p>
<p>The rise of digital awareness is a movement for the well being of human beings. Everyone is talking about ‘tech addiction’ and the best we can do is to use technology in favor of us and not against us. Nowadays, research on the connection between technology and wellbeing, attention and addiction, finds itself in need of developing constructive solutions and initiatives. Some of the benefits of a digital detox are presented below:</p>
<p>&#8211; Our senses are sharpening.</p>
<p>&#8211; It reduces distraction.</p>
<p>&#8211; Our creativity is increasing.</p>
<p>&#8211; We&#8217;re getting more conscious and productive.</p>
<p>&#8211; We&#8217;re focused on the present.</p>
<p>&#8211; We use our time and energy effectively.</p>
<p>&#8211; We&#8217;re observing.</p>
<p>&#8211; We&#8217;re taking care of us and other people.</p>
<p>&#8211; We devote ourselves to an activity.</p>
<p>&#8211; We feel more alive.</p>
<p>&#8211; We&#8217;re coming back renewed.</p>
<p>The analog world is out there, waiting for us to seize the day and under no circumstances can be replaced by the digital one. It can just enrich it! “Carpe diem” wherever you are! The city of Rethymno with its amazing experiences, the unique sights and the beautiful landscapes is looking forward to your visit.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Θάνος Δερμιντζάκης. Ο κτηνίατρος από τις Σέρρες που γιατρεύει και ηρεμεί ζωάκια παίζοντας μουσική. Συνέντευξη στον Χαρούλη το panda.</title>
		<link>https://pandaforkids.gr/%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%ac%ce%ba%ce%b7%cf%82-%ce%bf-%ce%ba%cf%84%ce%b7%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ευη Γιαννακοπουλου]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 15:56:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[#animals]]></category>
		<category><![CDATA[#environment]]></category>
		<category><![CDATA[#παιδιά]]></category>
		<category><![CDATA[γονείς]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pandaforkids.gr/?p=1643</guid>

					<description><![CDATA[Γεια σας κ. Θάνο! Εγώ είμαι ο Χαρούλης! Με τη μαμά μου συνηθίζουμε να βάζουμε μουσική στα ζωάκια μας ( χελωνάκια και γάτες). Έχουμε παρατηρήσει ότι αλλάζει η στάση σώματός τους, στρέφονται προς τη μουσική και χαλαρώνουν. Θέλετε να μας πείτε τι ακριβώς κάνετε εσείς με τα ζωάκια και τη μουσική; Εμείς πολύ συχνά βάζουμε]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Γεια σας κ. Θάνο! Εγώ είμαι ο Χαρούλης! Με τη μαμά μου συνηθίζουμε να βάζουμε μουσική στα ζωάκια μας ( χελωνάκια και γάτες). Έχουμε παρατηρήσει ότι αλλάζει η στάση σώματός τους, στρέφονται προς τη μουσική και χαλαρώνουν. Θέλετε να μας πείτε τι ακριβώς κάνετε εσείς με τα ζωάκια και τη μουσική;</strong></p>
<p>Εμείς πολύ συχνά βάζουμε μουσική στα ζωάκια που νοσηλεύουμε στο ιατρείο μας για μέρες , ώστε να χαλαρώνουν ,να ηρεμούν και να μη στρεσάρονται μέσα στα κλουβάκια. Επίσης , πολλές φορές παίρνω την κιθάρα μου που έχω στο ιατρείο και τους παίζω κάποια μπαλάντα ώστε να ξεχαστούν. Καποιες φορές ανεβάζουμε και βιντεάκια με αυτά τα ζωάκια (αδεσποτάκια) στα social media, ώστε να βρουν κάποια οικογένεια που θα τα αγαπήσει και θα τα υιοθετήσει.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong> Τι συμβουλή θα δίνατε στα παιδιά που έχουν ζωάκι/ ζωάκια στο σπίτι; Όσον αφορά τη φροντίδα τους, την υγεία αλλά και την ψυχαγωγία τους;</strong></span></p>
<p>Στα παιδάκια που έχουν κάποιο κατοικίδιο στο σπίτι τους θα συμβούλευα να του φέρονται σαν μέλος της οικογένειάς τους. Δηλαδή να φροντίζουν για το φαγητό του, το νερό του , τις βόλτες του (αν μιλάμε για σκυλάκι) καθώς επίσης και όλα όσα αφορούν την υγεία του ,δηλαδή όσα επισημαίνει ο κτηνίατρος ότι πρέπει να κάνουμε. Επίσης , πολύ σημαντικό είναι το παιχνίδι και η κοινωνικοποίηση του ζώου με άλλα ζωάκια και άλλους ανθρώπους. Το πιο σημαντικό όμως είναι να περνάμε χρόνο με το κατοικίδιό μας.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> Θα προτείνατε στους γονείς να υιοθετήσουν ένα αδέσποτο ζωάκι;</strong></p>
<p>Φυσικά, έχουμε πάνω από 1 εκατομμύριο αδεσποτάκια σε όλη τη χώρα τα οποία υποφέρουν στους δρόμους ή στα καταφύγια. Οπότε προτείνουμε την υιοθεσία ενός αδέσποτου ζώου πάρα την αγορά ενός ζώου ράτσας από ένα εκτροφείο. Θα σώσεις ένα ζώο και αυτό θα στο αναγνωρίζει για μια ζωή.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Μπορούμε να απευθυνθούμε σε εσάς για την υιοθεσία ενός αδέσποτου; </strong></p>
<p>Ναι ,συνεργαζόμαστε με αρκετά φιλοζωικά σωματεία που έχουν πολλά αδεσποτάκια που περιμένουν το δικό τους παντοτινό σπίτι.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-1650" src="https://pandaforkids.gr/wp-content/uploads/2020/10/20170909_122107-1024x614.jpg" alt="" width="700" height="420" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ο Μικρός Πρίγκιπας στο ομώνυμο γνωστό παραμύθι αναφέρει πως &#8221; Μόνο με την καρδιά βλέπεις καλά. Την ουσία δεν τη βλέπουν τα μάτια. &#8221; Πιστεύετε/ πιστεύεις πως αυτό ισχύει για τα ζωάκια και τα παιδιά; Επικοινωνούν μεταξύ τους με την καρδιά;   </strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;"> </span>Είναι η αλήθεια ότι τα παιδιά εξαιτίας της αθωότητάς τους επικοινωνούν με ένα μοναδικό και αξιοπερίεργο τρόπο με τα ζωάκια που πολλές φορές εμεις οι ενήλικοι αδυνατούμε να κατανοήσουμε. Η ανιδιοτέλεια και η άδολη αγάπη χαρακτηρίζει με τρόπο μαγικό τη σχέση ζώων και παιδιών.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ετοιμάζετε κάτι για το μέλλον; </strong></p>
<p>Ετοιμάζω ένα τραγουδάκι για τα αδεσποτάκια και ελπίζω κάποια στιγμή να καταφέρω να βρω χρόνο να το τελειώσω. Επίσης ακολουθούν αρκετές αποστολές με την ΕΔΚΕ (την εθελοντική δράση κτηνιάτρων Ελλάδος) σε διάφορα μέρη της χώρας που αφορά τη στείρωση και τον εμβολιασμό αδέσποτων ζώων.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Πού μπορούμε να σας βρούμε; (στοιχεία επικοινωνίας)</strong></p>
<p>Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας στις παρακάτω σελίδες:</p>
<p><strong><u>Facebook</u></strong>: Thanos Dermintzakis  &amp; Vet Clinic-Ιατρείο Ζώων Δερμιντζάκης Γ. Αθανάσιος</p>
<p><strong><u>Instagram</u></strong>: Thanos_dermintzakis &amp; Vet Clinic_dermintzakis thanos</p>
<p><strong><u>Gmail</u></strong>: dermintz@gmail.com</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χρονοενέργεια και γάτες</title>
		<link>https://pandaforkids.gr/%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%b5%ce%bd%ce%ad%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ευη Γιαννακοπουλου]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 08:38:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΟΝΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[#animals]]></category>
		<category><![CDATA[#environment]]></category>
		<category><![CDATA[#lifeskills]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pandaforkids.gr/?p=1476</guid>

					<description><![CDATA[Η λέξη χρονοενέργεια αποτελείται από τις λέξεις χρόνος και ενέργεια. Χρόνος, η πολύτιμη αυτή έννοια που χαρίστηκε στις ζωές μας πάνω στον πλανήτη Γη. Μας οργανώνει, μας χαλαρώνει, μας αγχώνει άλλες φορές, μας κρατάει σε εγρήγορση, μας συναντά με φίλους, μας δείχνει μηνύματα, μας κλείνει το μάτι, μας χαμογελά και μας υπενθυμίζει να ζούμε. Και]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η λέξη χρονοενέργεια αποτελείται από τις λέξεις χρόνος και ενέργεια. Χρόνος, η πολύτιμη αυτή έννοια που χαρίστηκε στις ζωές μας πάνω στον πλανήτη Γη. Μας οργανώνει, μας χαλαρώνει, μας αγχώνει άλλες φορές, μας κρατάει σε εγρήγορση, μας συναντά με φίλους, μας δείχνει μηνύματα, μας κλείνει το μάτι, μας χαμογελά και μας υπενθυμίζει να ζούμε. Και η ενέργεια; “A, είχε θετική ενέργεια αυτός ο άνθρωπος.” “Μη ξοδεύεις άλλο φίλε την ενέργειά σου εκεί.” “Πήγαινε για πεζοπορία στο βουνό και θα νιώσεις άλλη ενέργεια.” Την αισθανόμαστε, την αξιοποιούμε, τη γεμίζουμε, την αδειάζουμε, είναι δίπλα μας, είναι μέσα μας και είναι άμεσα συνδεδεμένη με το χρόνο. Όλα μαζί μας κάνουν τη χρονοενέργεια. <strong><em>Είναι σημαντικό να φροντίζουμε τη χρονοενέργειά μας.</em></strong> Το πού επενδύουμε το πολύτιμο αυτό αγαθό. Σε τι σκέψεις, πράξεις, ενδιαφέροντα και συμπεριφορές. Και εδώ έρχονται και τα ζωάκια. Τα έχετε παρατηρήσει θαρρώ!</p>
<p><strong><em>Τα ζώα, καθώς είναι άμεσα συνδεδεμένα με τη φύση, έχουν ενστικτωδώς εναρμονισμένη  την αίσθηση  της</em></strong> <em><strong>χρονοενέργειάς τους</strong>.</em> Είναι συγκεντρωμένα στο παρόν καταρχήν. Για παράδειγμα οι γάτες. Έχετε δει καμία γάτα να σας κρατάει μούτρα επειδή ξεχάσατε να της βάλετε φαγητό την προηγούμενη μέρα; Εγώ όχι! Πολλά ζώα ξυπνάνε με αστείρευτο ενθουσιασμό, χαρά, περιέργεια και ενέργεια να εξερευνήσουν την κάθε μέρα και δε ζουν ούτε στο παρελθόν ούτε στο μέλλον. Πήγα να χαιρετήσω μια γατούλα στη γειτονιά μου και μετά το χάδι είχε ήδη στρέψει την προσοχή της σε εκείνο το φύλλο του δέντρου που της είχε εξάψει το ενδιαφέρον. Αν είχε μιλιά θα μου έλεγε “ άντε καλή μου με χαιρέτησες, πήγαινε να παίξεις τώρα στο Δώρο που λέγεται Ζωή, όπως κάνω κι εγώ.”</p>
<p>Θα παίξουν, θα κυλιστούν, θα δοκιμάσουν, θα τρέξουν, θα ισορροπήσουν, θα ευχαριστηθούν, θα χουρχουρίσουν, θα κοιμηθούν… Είδατε επίσης καμία γάτα να έχει ενοχές; Ή να καταγράφει όλες τις πιθανότητες αποτυχίας αν το πλάνο αναρρίχησης στη σκεπή δεν πάει καλά;<strong><em> Το επιχειρεί καθώς από τη φύση της εμπιστεύεται τις ικανότητές της και μπαίνει σε δράση. Κοινώς ΖΕΙ!</em> </strong>Επίσης δεν είδα καμιά γατοπαρέα να κάθεται να κουτσομπολεύει μια άλλη γάτα πίνοντας τον καφέ της. Αντιθέτως έμαθα όλα τα παραπάνω ζώντας πλάι τους. Έπαιξα μαζί τους, χουρχούρισαν δίπλα μου, επικοινώνησα με έναν ιδιαίτερο τρόπο και με έκαναν καλύτερο άνθρωπο. Από μικρή είχα να νιώσω την αίσθηση. Τώρα συνειδητοποίησα γιατί περνούσα ατέλειωτες ώρες μαζί τους όταν ήμουν παιδί.. Μπορεί να μετακόμισα τώρα αλλά θα πηγαίνω να τις βλέπω. Πιστεύω να με θυμηθούν!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
