Ikigai project – Panda for Kids https://pandaforkids.gr Άκου την καρδιά σου! Thu, 04 Nov 2021 09:54:19 +0000 el hourly 1 https://pandaforkids.gr/wp-content/uploads/2020/08/cropped-panda-logo-32x32.png Ikigai project – Panda for Kids https://pandaforkids.gr 32 32 Στέλιος Κερασίδης – Ο μικρός ταλαντούχος πιανίστας μας μιλά μέσα από την Καρδιά και τη Μουσική του https://pandaforkids.gr/1978-2/ Mon, 11 Oct 2021 11:48:53 +0000 https://pandaforkids.gr/?p=1978 Έπαιξε για πρώτη φορά πιάνο σε ηλικία περίπου 1-2 χρονών..Ο αγαπημένος του συνθέτης είναι ο Bach. Συνέθεσε το πρώτο του μουσικό κομμάτι όταν ήταν τεσσάρων.Ταξιδεύει στο εξωτερικό για να δώσει ρεσιτάλ στις μεγαλύτερες αίθουσες του κόσμου, κατακτώντας πολλά βραβεία. Έχει παίξει μαζί με καταξιωμένους καλλιτέχνες και σημαντικές ορχήστρες. Στη διάρκεια της καραντίνας συνέθεσε το  “Isolation Waltz” ( Το βαλς της Απομόνωσης), συμμετέχοντας  στη μεγαλύτερη λίστα κλασικής μουσικής του Spotify “Classical New Releases”  και μπαίνοντας με τη σύνθεσή του στην εφημερίδα” The Guardian” καθώς και σε κεντρικό δελτίο του “BBC World”.  Ο Στέλιος αφιέρωσε το κομμάτι αυτό στα παιδιά για να τους δώσει θάρρος, όπως αναφέρει στην εισαγωγή! Μετα από σχεδόν ένα χρόνο μας παρουσίασε το “Renaissance Waltz” (Το βαλς της Αναγέννησης) και μας προτρέπει να σκεφτούμε:

«Τι πρέπει να αλλάξουμε και πού πρέπει να  γίνουμε καλύτεροι από πριν; Μήπως τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να σεβαστούμε περισσότερο το περιβάλλον, τη φύση, τα ζώα και τους ίδιους τους συνανθρώπους μας;» Ο ίδιος του παραμένει ένα απλό, χαρούμενο, παιδί αντλώντας Χαρά από τους φίλους του, τη μουσική του, τις αδερφές του, τα παιχνίδια του, τη θάλασσα, το σκυλάκι του την Ίντα και…τόσα άλλα πολλά!

https://www.youtube.com

Η συνέντευξη του Στέλιου Κερασίδη στον Χαρούλη το panda.

Γεια χαρά Στέλιο! Είμαι ο Χαρούλης, ένα λούτρινο αρκουδάκι που κατά καιρούς η μαμά μου η Εύη με παίρνει μαζί της σε δραστηριότητες για παιδιά! Λένε μάλιστα πως τους φέρνω χαρά, γι’αυτό και με ονόμασαν έτσι! Θα ήθελα να σου κάνω μερικές ερωτήσεις!

1.Πότε έπαιξες για πρώτη φορά πιάνο;

Έπαιξα από πολύ μωρό, περίπου 1-2 ετών. Ο πατέρας μου είναι καθηγητης πιάνου και σκαρφάλωνα πάνω στα πλήκτρα να πειραματιστώ με τους ήχους και τα πεντάλ αυτού του τεράστιου μαύρου πράγματος. (γελάει)

2. Πόσες ώρες την εβδομάδα μελετάς για το πιάνο;

Μελετάω 1-2 ώρες κάθε μέρα αλλά είναι λίγο σχετικό. Όταν έχω μια μεγάλη συναυλία μπορεί και παραπάνω. Υπάρχουν βέβαια αρκετές μέρες που μπορεί να μη προλάβω να κάτσω καθόλου για μελέτη γιατί κάνω αλλά πράγματα.

3. Τι θα συμβούλευες τα παιδιά που μαθαίνουν ένα μουσικό όργανο;

Θα τα συμβούλευα εκτός από τη καθημερινή μελέτη στο όργανο που είναι απαραίτητη, να ακούνε και πολύ μουσική κάθε μέρα. Ακόμη και στον ύπνο τους!

4. Θα μοιραστείς μαζί μας το όνομα ενός αγαπημένου σου μουσικού κομματιού που έχεις συνθέσει εσύ;

Το αγαπημένο μου κομμάτι είναι το Βερόνικα για ευνόητους λόγους χαχα! ( την αδερφή του τη λένε Βερόνικα)

5. Θέλεις να μας περιγράψεις κάτι που σου δίνει Χαρά στην καθημερινή σου ζωή;

Πολλά πράγματα μου δίνουν χαρά! Οι φίλοι μου, η μουσική μου, οι αδερφές μου, τα παιχνίδια μου, η θάλασσα και τόσα πολλά αλλά…Α αγαπώ πολύ και το σκυλάκι μου την Ιντα, είναι πολύ γλυκιά και τόσο μικρούλα!

6. Πώς λένε τους καλύτερούς σου φίλους; Σου αρέσει να παίζεις πιάνο γι’ αυτούς;

Τον καλύτερο μου φίλο τον λένε Αλέξανδρο και του παίζω πιανο ναι! Ασφαλώς και του αρέσει μου το ζητάει συνέχεια, εγώ όμως του λεω προτιμώ να παίξουμε lego χαχα.

7. Γνωρίζω πως έχεις ταξιδέψει σε πολλά μέρη της γης και έχεις πάρει και πολλά βραβεία! Μπράβο σου γι΄αυτό! Θες να μοιραστείς μαζί μας μια όμορφη στιγμή που σου έρχεται στο νου;

Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια νομίζω ότι η πιο όμορφη, η πιο σημαντική στιγμή που θυμάμαι μέχρι τώρα ήταν όταν πριν λίγες ημέρες ανέβηκα στη σκηνή του Ηρωδείου. Κανένα ταξίδι, καμία εμπειρία δε συγκρίνεται με αυτό. Ένιωθα δέος!

8.Θα ήθελες να μας πεις κάτι που βγαίνει μέσα από την καρδούλα σου για τους γονείς σου;

Τους αγαπώ πολυ και είναι οι καλύτεροι γονείς του κόσμου ακόμη κι αν με μαλώνουν καμία φορά.(γελάει)

9. Ας φανταστούμε τώρα πως πάμε κάπου…στο μακρινό νησί της Οκινάουα στην Ιαπωνία, το νησί όπου οι κάτοικοι ζούνε για πολλά χρόνια..Σύμφωνα με τους ντόπιους εκεί, το «Ικιγκάι» είναι ο λόγος για τον οποίο ξυπνάμε το πρωί, ένα μεγάλο πάθος που δίνει στους ανθρώπους νόημα, ικανοποίηση και ευτυχία στη ζωή! Τι θα έλεγες στα παιδιά που θέλουν ν’ακολουθήσουν το «Ικιγκάι» τους;

Η αλήθεια ειναι ότι δεν είμαι τόσο καλός να δίνω συμβουλές. Κάθε παιδί κάθε άνθρωπος ειναι τόσο διαφορετικός και ζει σε διαφορετικές συνθήκες όποτε ειναι δύσκολο να δώσει κανείς «οδηγίες ευτυχίας». Το πιο σημαντικό νομίζω ειναι να έχουμε υγεία και αγάπη ότι κι αν συμβαίνει στη ζωή μας.

10. (Προς τους γονείς του Στέλιου.) Στις μέρες μας, η προσοχή μας αποσπάται όλο και περισσότερο λόγω του ότι είμαστε εκτεθειμένοι σε πολλά ερεθίσματα ταυτόχρονα. Π.χ νέες τεχνολογίες και οθόνες. Ως αποτέλεσμα έχει, να μην μπορούμε να συγκεντρωθούμε σε μία δραστηριότητα που είναι απαραίτητη συνθήκη για να μπει κάποιος σε κατάσταση ‘ροής’. (όταν απορροφώμαι από την ασχολία που κάνω, αντλώ ευχαρίστηση, ξεχνώντας το πέρασμα του χρόνου.) Τι συμβουλή θα μας δίνατε μαζί με τον Στέλιο προκειμένου τα παιδιά να μένουν συγκεντρωμένα σε μία δραστηριότητα;

Είναι αλήθεια μια δύσκολη πραγματικότητα η σημερινή με τις τεράστιες οθόνες, τις γρήγορες ταχύτητες και τα έντονα χρώματα. Τα παιδιά εθίζονται σε αυτή την ευκολία. Είναι κάτι σαν το fast food. Άρα η απάντηση είναι ότι όπως για να μαγειρευτεί ένα φαγητό σωστά θέλει κόπο, φαντασία και χρόνο έτσι και στο καθετί με τα παιδιά πρέπει να δώσουμε την ψυχή μας και άπειρη υπομονή με – όσο το δυνατόν – κλειστές οθόνες. Δύσκολο αλλά εφικτό.

 

Σας ευχαριστούμε πολύ!

Με αγάπη,

ο Χαρούλης

 

 

]]> Παιδιά και Ικιγκάι – η τέχνη του να αγαπάμε να κάνουμε κάτι πολύ! https://pandaforkids.gr/%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b9%ce%ba%ce%b9%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%b9-%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1/ Thu, 30 Sep 2021 10:37:30 +0000 https://pandaforkids.gr/?p=1967  

Στο μακρινό νησί Οκινάουα της Ιαπωνίας οι κάτοικοί του έχουν βρει το «μυστικό» της ευτυχίας, της υγείας και της μακροζωίας… Όχι, δεν πρόκειται για κάποιο μαγικό φίλτρο του Παπαστρούμφ…αλλά για την Ικιγκάι στάση ζωής τους, η οποία προσδίδει ένα λόγο ύπαρξης στην καθημερινότητά τους.

Κατά το ομώνυμο βιβλίο «Ικιγκάι» των Ισπανών συγγραφέων Έκτορ Γκαρθία και Φράνσεσκ Μιράλλιες, το Ικιγκάι είναι ο λόγος για τον οποίο ξυπνάμε το πρωί, ένα μεγάλο πάθος  που δίνει στους ανθρώπους νόημα, ικανοποίηση και ευτυχία στη ζωή τους! Οι δυο συγγραφείς συναντήθηκαν μια βροχερή νύχτα στο Τόκιο και πήραν το τραίνο για να φτάσουν στο χωριό Ογκίμι του νησιού Οκινάουα για να μας διηγηθούν αυτά που έμαθαν εκεί…

Ρώτησαν τους γέροντες του νησιού για την καθημερινότητά τους, τη διατροφή τους, την οικογένεια, τους φίλους τους, καθώς επίσης και ποιο είναι το μυστικό του να ζει κανείς πολλά χρόνια και υγιής. Βεβαίως, τους ρώτησαν και ποιο είναι το Ικιγκάι τους. « Ένα από τα συμπεράσματα στα οποία καταλήξαμε στη μελέτη μας είναι ότι οι κάτοικοι του χωριού των αιωνόβιων έχουν βρει το Ικιγκάι τους με το να παραμένουν διαρκώς δραστήριοι. Ίσως το μεγαλύτερο μυστικό της μακροζωίας είναι να είμαστε διαρκώς απασχολημένοι αφιερώνοντας τον χρόνο μας σε δραστηριότητες που αγαπάμε.» Εκτός από δραστήριοι μέχρι τα βαθιά γεράματα, οι ντόπιοι τρέφονται σωστά και βοηθούν ο ένας τον άλλον στα «μοάι»(παρέες ανθρώπων με κοινά ενδιαφέροντα που αλληλοβοηθιούνται).

Έχετε αναρωτηθεί σε μια συννεφιασμένη, μουντή μέρα, τι κίνητρο μας δίνει να ξεπηδήσουμε σαν ελατήρια από τα σκεπάσματα με ενθουσιασμό, η ενασχόληση με κάτι που αγαπάμε να κάνουμε πολύ;

Η λέξη Ικιγκάι αποτελείται από το Ίκι που σημαίνει «ζωή» ή «είμαι ζωντανός», και γκάι που σημαίνει «αυτό που αξίζει τον κόπο». Αν το μεταφράσουμε λοιπόν, σημαίνει «εκείνο για το οποίο αξίζει τον κόπο να ζει κανείς». Σύμφωνα με τους Ιάπωνες όλοι οι άνθρωποι έχουν ένα ή και περισσότερα Ικιγκάι με τα οποία κινητοποιούνται. Ο Albert Einstein όταν δεν ήταν απασχολημένος με τη φυσική και τα μαθηματικά αγαπούσε να παίζει βιολί!

Έχετε παρατηρήσει ένα παιδί αντίστοιχα, όταν είναι απασχολημένο στην αγαπημένη του δραστηριότητα; Τα παιδιά ασχολούνται από τη φύση τους με το Ικιγκάι τους εφόσον αυτό τους δίνει ευχαρίστηση και χαρά! Μπορούν να περάσουν ώρες πολλές κατασκευάζοντας πολυκατοικίες με τα αγαπημένα τους lego ή χτενίζοντας τις αγαπημένες τους κούκλες στο κομμωτήριό τους. Βρίσκονται στη λεγόμενη κατάσταση «ροής» όπου ο χρόνος μοιάζει να σταματά, εφόσον απορροφώνται από την ασχολία που κάνουν. Φυσικά στην πορεία είναι πιθανό να αλλάξουν ενδιαφέροντα, καθώς εξελίσσονται και είναι ανοιχτά σε νέα ερεθίσματα και περιβάλλοντα. Είναι απολύτως φυσιολογικό αυτό που μας έδινε νόημα στα 13, να μην είναι το ίδιο στα 33. Μπορεί να είναι όμοιο, μπορεί όμως και να μην είναι, και είναι απολύτως εντάξει αυτό.

Αυτό που μπορούμε να κάνουμε ως ενήλικες είναι να είμαστε δίπλα στις επιλογές των παιδιών, ενισχύοντας τις προσλαμβάνουσες και τα περιβάλλοντα που τα εμπνέουν. Το Ικιγκάι τους (παρόλο που μπορεί να είναι μεταβαλλόμενο κατά περιόδους) αποτελεί μια σταθερή αξία στην οποία μπορούν να επιστρέφουν, έχοντας μια βάση κι ένα νόημα στη ζωή τους, ακόμη και σε δύσκολες περιόδους όπου χρειάζεται να είναι ανθεκτικά. Ευτυχισμένα παιδιά οδηγούν σε ευτυχισμένους ενήλικες. Ευτυχισμένοι ενήλικες συντελούν σε ένα εναρμονισμένο κοινωνικό σύνολο.

Είναι ζωτικής σημασίας να είμαστε συντονισμένοι με το Ικιγκάι μας, διαφορετικά θα κατευθυνόμαστε από εξωτερικές δυνάμεις και όχι από την εσωτερική μας πυξίδα. Αν είμαι χρήσιμος σε κάτι και ευτυχισμένος, μπορώ να εμπνεύσω και να βοηθήσω κι εσένα. Το ίδιο μετά μπορείς να κάνεις κι εσύ και μετέπειτα να κάνει το ίδιο, αυτός που εμπνεύστηκε με τη σειρά του από εσένα. Το Ικιγκάι μας κάνει λειτουργικούς και μας επιστρέφει στο Τώρα, σε όποιο σημείο γεωγραφικό ή χρονικό βρισκόμαστε. Μας κάνει καλύτερους ανθρώπους, φίλους, γείτονες, συντρόφους,επαγγελματίες και συνεργάτες. Είθε, αν δε το έχεις βρει ακόμη…να το ανακαλύψεις φέτος!

Εύχομαι από καρδιάς, μια όμορφη, δημιουργική, Ικιγκάι χρονιά σε όλους μας!

 

Half of your power lies in your sameness with others.

The other half lies in your uniqueness.

                                                                              Alan Cohen

 

 

 

]]>